ألم الكوع بعد الضغط على مقاعد البدلاء تمارين الجزء العلوي من الجسم 2023
إذا أصيب كوعك بعد الضغط على مقاعد البدلاء ، فهذا مؤشر على أن شيئًا ما غير صحيح. تعد الإصابات المفرطة هي السبب الأكثر شيوعًا لألم المرفق عند الرفع ، وقد يعني ذلك قضاء بعض الوقت في العمل أو تعديله.